Narrative Trauma-Arbeit
«Es gibt keine grössere Qual, als eine unerzählte Geschichte in sich zu tragen»
Maya Angelou
Traumata sind (bildlich und sehr vereinfacht gesprochen), unterbrochene und demzufolge nicht zu Ende gemachte «Bewegungen». Es gibt verschiedene Arten und Ausprägungen von Traumata. Wie ein Mensch darauf reagiert ist mannigfaltig und individuell. Wir reden meistens von den drei Grundmöglichkeiten: Flucht, Kampf und/oder Erstarren.
Oft liegen psychischen und körperlichen Beschwerden traumatische Ereignisse zugrunde – meist selbst erlebte, manchmal aber auch von den Ahnen übernommene und wiedererlebte.
Nicht nur Bakterien und Viren können von Mensch zu Mensch übertragen werden. Auch Traumata können auf andere «überspringen» ja, sogar vererbt werden.
Die Narrative Trauma-Arbeit gibt dem erlebten eine Stimme - einen Ausdruck. In kleinen Schritten machen wir zusammen diese Reise. Du kennst den Weg und ich habe das Werkzeug dafür.
In einer ersten Sitzung klären wir dein Anliegen und öffnen durch gezielte Fragen die eine und andere Tür. Ohne in das geschehene hinein zu gehen.
Im zweiten Schritt legen wir zusammen deine Lebenslinie. Eine Arbeit die dein einzigartiges Leben auf fast magische Art in ein Bild bringt. Mit Blumen, Steinen, Stöcken und Kerzen, welche für wegentscheidende Ereignisse stehen.
In den nächsten Sitzungen schauen wir uns dann die wichtigsten einzelnen Ereignisse, die bis heute dein Sein prägen, genau an. Schritt für Schritt begleite ich dich behutsam mit dem sogenannten «Erzählrad» durch die Höhen und Tiefen. Durch das «bezeugt werden», lernt dein Nervensystem und dein ganzes Sein die Dinge neu zu-ordnen und da hin zu ver-orten wo es hin gehört.
Diese Arbeit wurde einst für Flüchtlinge entwickelt. Heute werden Menschen mit verschiedensten traumatischen Erlebnissen begleitet.
Es gibt auch etliche Studien über die Wirksamkeit dieser Art von Aufarbeitung.
Mehr Informationen
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme und/oder Terminanfrage.
Inspirierendes & informatives Interview mit meiner Dozentin Maggie Schauer auf SRF
Mein Wirken ersetzt keine schulmedizinischen Behandlungen und birgt kein Heil- oder Erfolgsversprechen in sich. Es kann den Genesungsprozess jedoch positiv beeinflussen. Die Behandlungen können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Siehe auch AGBs.
